Author Archives

luontohaaste

Kaksi eräopasta seikkailulla Suomen luonnossa!

Luontohaaste: Glögiretki

Me molemmat rakastetaan kuumaa glögiä ja viileitä kelejä. Nämä kaksi asiaa kuuluvat erottamattomasti yhteen! Glögi kuuluu myös osaksi hämärtyviä iltoja viltin alla, joulun odotusta, mutta on myös yksi parhaista retkijuomista viileille päiväretkille. Sinä päivänä, kun huomaa glögien saapuneen kaupan hyllylle alkaa pohdinta, voisiko jo aloittaa glögikauden? Glögikausi jatkuu […]

Mimmien retkeilystartissa opit retkeilytaitoja yhdessä tehden ja kokien

Kiinnostaako sinua retkeilyn aloittaminen? Olet tullut oikeaan paikkaan, sillä meillä on juuri sinulle kurssi, jossa pääset retkeilyn alkuun. Mimmien retkeilystartti on tarkoitettu kaiken ikäisille naisille, joita kiinnostaa retkeily, luonnossa liikkuminen sekä retkeilytaitojen oppiminen. Retkeilystartti koostuu osallistavasta webinaarista sekä mukavasta retkipäivästä Nuuksion kansallispuistossa. Me nautitaan yhdessä tekemisestä, oppimisesta sekä […]

Helppo retkipizza

Miten olisi pizzahetki vaihteeksi laavulla tai vaelluksen herkkuillallisena? Me kokattiin retkiruokalivessä pizzaa retkikeittimellä ja tässä tulee paljon kysytty resepti: Pohjan ainesosat: 2 dl gluteeniton pizzajauhoseos (mukana suola) noin ¼ dl öljyä noin 1,5 dl vettä Täytteet oman maun mukaan, meillä täytteenä oli: Tomaattipyrettä + pizzamaustetta Tuoreita suppilovahveroita ja […]

Miten aloittaa melontaharrastus? – turvallista harrastamista hienon lajin parissa

Meille ylitse muiden vesillä liikkumisen muodoista on melonta. Olemme molemmat harrastaneet melontaa useamman vuoden ja myös kouluttautuneet ensin itse melonnan tekniikkaan ja turvallisuuteen peruskursseilla ja sen jälkeen melonnan ohjaajiksi. Melonnassa on tärkeä huomioida turvallisuus, kun liikutaan vesillä. Tähän olemme tiivistäneet, mitä melojan tulisi huomioida ennen vesille lähtöä ja […]

Halloumi-munakoiso-hampparit, jotka vievät kielen mennessään

Halloumi- Munakoisohamppari on kesän retkien herkkueväs Nuuksion retkelle mietimme kivaa ja maukasta retkievästä, jonka valmistaminen on helppoa retkikeittimellä. Pyörittelimme ideoita, kunnes keksimme, että hampurilainen olisi sopiva retkiruoka päiväretkelle. Pohdimme erilaisia kasvispihvejä kunnes idea halloumi – hampparista syntyi. Mikä olisikaan parempi makupari halloumille, kuin pihvinä toimiva paistettu munakoiso. Mausteeksi […]

Osallistu ja vaikuta – Retkikompassi kokoaa retkeilijöiden havainnot kartalle

Toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Metsähallituksen kanssa. Metsähallitus haastaa merkitsemään laittomat nuotiot kartalle – me otimme haasteen vastaan! Metsähallitus on tänä keväänä lanseerannut uuden sosiaalisen karttapalvelun nimeltä Retkikompassi. Ajatuksena on, että kuka tahansa retkeilijä pystyy pilotoitavissa kohteissa tekemään verkossa Retkikompassin karttaan omia merkintöjään ja esimerkiksi huoltoilmoituksia Metsähallitukselle. Metsähallitus haastoi heinäkuun […]

Mikä tekee retkestä retken?

Retkeily kasvattaa suosiota etenkin tänä keväänä, kun harrastusmahdollisuudet ovat muuten rajalliset ja etsimme kenties hyvinvointia ja tasapainoa meille tutusta paikasta, luonnosta. Retkeilyä aloittelevalle saattaa retkeilyn maailma tuntua valtavalta sillisalaatilta, vaikkakin innostavalta ja mukaansa tempaavalta mahdollisuudelta. Retkeilyyn liittyy paljon erilaisia alalajeja, muotoja ja tapoja toteuttaa. Perinteisen lähiretkeilyn ja vaeltamisen […]

Helppoja retkiruokia ilman nuotiota

Maukasta retkiruokaa pienellä vaivalla Nyt kun poikkeusolosuhteiden vuoksi monet viettävät aikaa aiempaa enemmän sisätiloissa, on samalla tarve ulkoilun virkistyskäytölle kasvanut. Luonto on monelle meistä retkeilyn lisäksi yhä tärkeämpi levähdys-, liikunta- ja harrastuspaikka. Nuotiopaikkojen käyttämistä kehoitetaan tällä hetkellä välttämään, sillä siellä missä on nuotiopaikka, on yleensä myös muita ihmisiä. […]

Luontohaasteen retkitreeni

Moni miettii miten treenaisi ja pitäisi kuntoa yllä nyt, kun oma kuntosali on kiinni eikä jumppatunneille pääse. Erilaisia kotitreenejä löytyy netistä paljon, mutta mitäpä jos treenin toteuttaisikin lähiluonnossa hyödyntäen metsän ja retkeilyvälineesi? Me inspiroiduttiin ajatuksesta treenata lähiretkellä tai ainakin käyttää retkeilyvarusteita treenissä hyödyksi. Pakkaa reppu ja lähde ulos, […]