Author Archives

luontohaaste

Kaksi eräopasta seikkailulla Suomen luonnossa!

Helppoja jälkiruokia retkille ja vaelluksille

Aina on hyvä syy herkutella, nimittäin retki ei ole retki ilman eväitä ja jälkiruoatkin kuuluvat retkeilyyn! Ainakin meidän mielestä. Jo pelkkä maukas jälkiruoka voi innostaa lähtemään retkelle, mutta vaelluksella se voi myös toimia tärkeänä osana päivän energian saantia. Pidemmillä vaelluksilla meillä harvoin on erikseen iltapalaa, sillä yhdessä tuhti […]

Kesän 2023 Luontohaasteet

Jihuu! Kas tässä ideoita ja tekemistä tälle kesälle haastelistan muodossa. Haasta itsesi ja tietty myös ystävät mukaan kesän seikkailuihin. Innostu, inspiroidu ja löydä hyvää oloa luonnosta. Retkeily on mahtava tapa tutustua omaan lähiympäristöön ja nauttia Suomen kesästä, siksi olemme halunneet listata meidän mielestä inspiroivia ja hauskoja luonnossa toteutettavia […]

24 talviretkeilyvikkiä – joulukalenteri 2022

Joulukalenterit on mahtavia ja tänä vuonna mekin lähdettiin tähän joulukalenteri hommaan mukaan instagramissa! päätettiin tehdä kuitenkin kooste myös tänne blogiin, joten iloisia ja oivaltavia hetkiä joulukalenterikoosteen parissa. Luukku 1 – Talviretkien must have varuste on taukotakki. Pieneen tilaan pakkautuva taukotakki on talviretkeilijälle kuin lämmin halaus.💚 Lämpimän untuvaisen taukotakin […]

Uusien lajien pariin, mutta mistä aloittaa?

Me kysyttiin Instagram-stooreissa, mitä lajeja te haluaisitte kokeilla tai aloittaa harrastamaan. Vastauksissa eniten nousi esiin kiipeily ja leijasurffi ja joku haaveili myös suojuoksusta, wau! Mahtavia haaveita, mutta miten päästä alkuun uuden lajin parissa? Maailmassa on niin hienoja juttuja kokeiltavaksi ja innostuttavaksi, että ei auta kuin lähteä kokeilemaan ja […]

3 helppoa saaristokohdetta – vauvan kanssa retkeily

Saaristo on ollut joka kesäinen retkikohde ja miksi ei olisi, sillä meillä on täällä ainutlaatuisen upea saaristo. Yleensä rakas melontaharrastus vie meloen tutkimaan saaria, yöpymään kallioilla ja tutustumaan saariston kansallispuistoihin. Kesän aikana on ollut ihana seikkailla pienen retkeilijän kanssa, jonka kanssa lähes kaikki on mahdollista, paitsi melonta. Nyt […]

Talviretkeilijän energiantarve – hyvää ruokaa ja maukkaita snacsejä

Kaupallisessa yhteistyössä: NOSHT Talviretkellä energian kulutus kasvaa Talvella retkeily on mahtavaa monestakin syystä, mutta meille yksi lemppari asia on retkiruoka ja sen tärkeys korostuu erityisesti talven reissuilla. Mitä pidempi reissu, sitä enemmän on merkitystä sillä, että ruokaa on riittävästi ja, että se on hyvää. Ruoka on energiaa, joka […]

Nesteytys talviretkillä – juotko riittävästi retkeillessäsi?

Kaupallisessa yhteistyössä NOSHT Muistatko juoda säännöllisesti? Tuntuuko, että silmät ovat telttayön jälkeen turvoksissa ja päätäkin hiukan jomottaa? Nämä voivat olla merkkejä nestehukasta, joka salakavalasti hiipii retkeilijän seuraksi. Me ollaan jouduttu opettelemaan riittävää juomista ympäri vuoden retkeillessä, mutta talviretkillä siihen pitää keskittyä erityisen paljon. Miten onkin niin vaikeaa juoda […]

Retkeily raskaana – fiiliksen mukaan menemistä ja lähiretkistä nautiskelua

Monenlaisia retkihetkä raskauden aikana Täällä odotellaan uutta pientä retkikaveria saapuvaksi reilun kuukauden päästä! Wau ja ohhoh, sillä aika on kulunut vauhdilla ja matkalle on mahtunut useampia mukavia retkihetkiä kasvavan vatsan kanssa. Raskausaikana onkin tullut retkeiltyä niin lähellä kuin hiukan kauempanakin. Oma vointi on ollut suurin asia, jota tulee […]

Herkullinen suklaapuuro antaa energiaa retkille

Kaupallisessa yhteistyössä: Nosht Kun rakastaa retkipuuroja, tekee mieli myös testailla erilaisia makuyhdistelmiä ja puurojen tuunausta. Usein pidemmille reissuille olen halunnut saada puuroannoksista tuhdimpia ja energiapitoisempia. Tavallisesti kotona laitan aamupuuroihin maapähkinävoita ja rakastan pähkinän makua puuroissa. Maapähkinävoin kuljettaminen retkillä on hankalaa sen tahmaisuuden vuoksi ja kylmillä keleillä se kovettuu, […]

Tuoretta höyryävää kauraleipää syysretkellä, oi kyllä kiitos!

Yhteistyössä: Myllärin Miltä kuulostaisi lämmin tuore leipä retkiaamiaisena viileässä syksyisessä kelissä tai iltateen kanssa höyryävä makeahko kauraleipä voilla hämärtyvässä syysillassa? Etenkin pitkillä reissuilla kaipaa välillä tuoretta leipää, ja miksikäs ei leipoisi, sillä leivän ainekset kulkevat helposti mukana vaelluksellakin. Tämä leipä maistuu ihanalta ja on helppo valmistaa retkellä kuin […]