Avainsana: talviretkeily

Talviretkeilijän energiantarve – hyvää ruokaa ja maukkaita snacsejä

Kaupallisessa yhteistyössä: NOSHT Talviretkellä energian kulutus kasvaa Talvella retkeily on mahtavaa monestakin syystä, mutta meille yksi lemppari asia on retkiruoka ja sen tärkeys korostuu erityisesti talven reissuilla. Mitä pidempi reissu, sitä enemmän on merkitystä sillä, että ruokaa on riittävästi ja, että se on hyvää. Ruoka on energiaa, joka […]

Hiihtovaeltajan päivä – kylmyyttä ja kurjuutta vai elämyksiä ja tiimityötä

“Hui, teillä oli kovat pakkaset – palelitteko koko viikon?” Yksityiskohtaisia tarinoita vaelluksien reiteistä ja kohteista voi lukea monilta sivuilta, mutta monissakaan kirjoituksissa ei kerrota sitä, mistä vaeltajan päivät koostuvat ja millaisia asioita yhteen vaelluspäivään yleensä mahtuu. Reissua ennen ja sen jälkeen saa talviretkeilijä usein kuulla kauhistelua siitä, miten […]

Innostu lumikenkäilystä – vinkit lajin aloittamiseen ja lumikenkäkonkarien haastattelu

Me ollaan hurahdettu lumikenkäilyyn Hurahdus ei tarkoita sitä, että oltaisiin joka päivä lumikengät jalassa sisällä ja ulkona, vaan sitä, että ollaan oikeasti oivallettu lajin hienous. Kolme sanaa kuvaa lumikenkäilyä parhaiten: helppous, monipuolisuus ja hauskuus. Viimeistä ei voi olla korostamatta liikaa. Meidän mielestä luontoliikunnan tulee ennen kaikkea olla nautinnollista, […]

Unelmien äärellä – Autiotupaöitä Riisitunturin talvessa

Olen haaveillut syksystä asti pääseväni kunnon talveen, kun länsirannikolla on koko syksyn vihmonut vettä, eikä pakkastakaan ole saatu talvikuukausien myötä. Laitoimmekin ennen joulua suunnitteluun reissun Posiolle ja tällöin aktivoitui pitkäaikainen reissuhaaveeni. Olen halunnut yöpyä Riisitunturin autiotuvalla ja tästä olen haaveillut siitä asti, kun vierailin Riisitunturilla ensimmäisen kerran neljä […]

Unelmana viileät retkiyöt – miten varustautua talviyöpymisiin

Retkiunelma – Nukkua talviyö ulkona Jos retkeilytavoitteissasi, kuten meillä, on viileillä keleillä nukkumista, niin mietitäänpäs mitä oikein tarvitsemme, jos haluamme nukkua yön ulkona talviaikaan. Talvella ulkona nukkuminen oikein varustautuneena on mukavaa, ja ainakin minä nukun ulkona lähes poikkeuksetta hyvin. Kannustan kaikkia kokeilemaan yötä ulkona, vaikkapa omalla parvekkeella, terassilla […]

Luontohaaste: Isänpäivä retkeillen

Isän, vaarin tai lasten kanssa retkelle Tällä viikolla vietetään isänpäivää. Luontohaaste toivoo isien, vaarien ja perheiden ulkoilevan yhdessä ympäri vuoden, mutta erityisesti isänpäivä on oiva päivä lähteä yhteiselle retkelle. Voisiko isänpäivän kahvit juoda laavulla tai ennen kakkukahveja kiertää läheinen luontopolku porukalla? Olisiko yhteinen retki odotettu isänpäivälahja? Meille omat […]